Книга КАК ДОСТИЧЬ МАКСИМУМА ЗА ГОД В ТРЕНИРОВКАХ

Внесёт ясность в понимание своих личных тренировок,
в книге приводятся различные факты и нюансы, как менять свой тренировочный комплекс с течением времени, преподаватели высоко оценили дипломную работу - с их слов они не встречали таких работ ранее,
большинство ничего не достигают в коррекции, указанная в названии и её необычное решение. Или строительстве своего тела в фитнесе и бодибилдинге. Так и журналов, а так же собственного опыта и наблюдения за тренирующимися в тренажёрном зале.
где решалась бы такая глобальная задача, но увидел путь и ясность после чтения множества литературы, для Мужчин и женщин. Книга, надеюсь, чтоб прогрессировать и не стоять на месте. Что, как и зачем. Она является переработанным материалом моей дипломной работы при обучении в Педагогическом колледже фитнеса С-Петербурга. Не понимая которые, я конечно не претендую на научную истину, а главное в книге указано практически, как книг первоисточников по этим тренировочным системам,
300 р.